תזונה בשיטה ההורמונאלית שעוזרת לירידה במשקל, להפחתה בנפיחות בטנית ולעלייה באנרגיות! הדרכה אונליין (ללא עלות) *מספר המקומות מוגבל. במידה ולא נותר מקום נשלחת הקלטה של ההדרכה אוטומטית
לקבלת ההדרכה למייל ( ללא עלות) יש למלא את הפרטים כאן למטה👇
למי ההדרכה מתאימה?
למי שמרגישה נפיחות בטנית, עייפות, כבדות או חוסר איזון הורמונאלי ורוצה ללמוד איך לרדת משקל באופן עקבי בלי להתקע בדרך
למי שמרגישה חשקים למתוקים וסוכרים פשוטים ורוצה להפסיק עם אכילה רגשית ולא לתת לאוכל לשלוט בה יותר! ולרגשות האשם ללוות אותה אחרי כל ביס מיותר
למי שניסתה כבר את כל השיטות ונמאס לה להעמיס את הבטן בירקות, לספור קלוריות ולאכול מוצרי דיאט
בקיצור למי שנמאס מדיאטות יויו!
למי שרוצה להנות מארוחות בריאות שאפשר לאכול כל המשפחה יחד!
ואלו כמה מהתכנים שתלמדי בההדרכה
אילו מזונות כדאי להוסיף לתזונה שלך כדי לאזן את ההורמונים שקובעים את המשקל שלך ובעקבות כך לרדת משקל בעקביות מידי שבוע
אילו מזונות אחראים על הפחתה בשומן הבטני ויעזרו לך להרגיש פחות עייפה, נפוחה , יותר אנרגטית ויותר בשליטה מול מתוקים ופחמימות
בהדרכה תביני למה את לא צריכה לספור קלוריות, לאכול מוצרי דיאט ולייט או שייקים מלאכותיים כדי לרדת משקל
בהדרכה תביני אילו מזונות כדאי לך לאכול ללא הגבלה כדי להרגיש יותר שבעה ומרוצה ולא, לא מדובר בירקות!, במיוחד אם את מעל גיל 30 ומערכת העיכול שלך פחות חזקה מבעבר.
בהדרכה תראי כמה כיף זה שלא צריך לחתוך ירקות כל היום בלי הפסקה ועדיין להיות שבעה כל ערב ולהנות מתחושת קלילות בבטן.
בהדרכה את תראי כמה כיף זה כשנהנים מאוכל טעים שמאפשר לך לאכול עם המשפחה ועדיין לראות ירידה עקבית במשקל!
אם לא הכרנו אז נעים מאוד שמי מירית ברודט
מאמנת תזונה בשיטה ההורמונאלית , בת 39 אמא ל-3 וגם אני ירדתי 27 ק"ג באמצעות השיטה.
ב10 שנים האחרונות העברתי את ההדרכה הלאה לנשים וגברים שרצו לאכול טוב ולרדת משקל בעקביות!
אני מזמינה אותך להכיר את השיטה כבר עכשיו, בהדרכה המלאה שהכנתי לך ישירות לווטסאפ או למייל
